kseufksdfnjkdf
sdlkfjsldfjsldk
skldflsdkfj
zsdfs
Thứ Tư, 30 tháng 12, 2015
Thứ Sáu, 10 tháng 7, 2015
19:01
E-Business & E-Marketing
Những chiếc xe phân phối lớn luôn là một trong những điểm nổi
bật của những đại gia nhà giàu. Chỉ cần đi trên đường là những ánh nhìn của người
dân lại đổ xô về họ, sự ngưỡng mộ, ghen tị. Tuy vậy những không phải lúc nào những
chiếc xe phân phối lớn như thế này được sử dụng một cách đúng cách. Có rất nhiều
người sử dụng chúng chỉ để đi làm với công việc của một công viên văn phòng,
hay chỉ là dắt chó đi dạo. Nhiều người nghĩ đó là hiện tượng khoe của. Vậy khi
đi phượt bạn có nên đi xe phân phối lớn hay không ?
Xe phân phối lớn là những chiếc xe có kích thước khủng và tốc
độ tuyệt vời, vì vậy mà rất nhiều bạn trẻ lựa chọn chúng cho cuộc hành trình
dài của mình. Vì những lợi ích của chúng mang lại là rất nhiều:
- - Tốc độ di chuyển nhanh
- - Chứa được nhiều dụng cụ thiết yếu
- - Bình nhiên liệu rộng vì vậy chứa được nhiều xăng quãng đường sẽ đi được nhiều hơn
- - Cảm giác trải nghiệm thế giới thích thú hơn
- - Tầm nhìn khi ngồi trên những chiếc xe như vậy cũng được nâng cao
![]() |
| Một chiếc xe phân phối lớn chạy với tốc độ cao |
Tuy vậy, không phải cứ đi xe phân phối lớn sẽ thể hiện đẳng
cấp giúp bạn, còn có những điều bất lợi sẽ đến với bạn khi bạn sử dụng chúng
cho việc đi “phượt” vì vận bạn cần phải cân nhắc cẩn thận.
Trong khi đi phượt bằng xe phân phối lớn chúng ta có thể gặp
những trường hợp sau:
- Thứ nhất, khi bạn di chuyển qua các con đường quốc lộ, tỷ lệ bạn bị những anh Công An đẹp trai tuýt còi là rất cao.
- Thứ hai, khi bạn di chuyển với tốc độ cao rất dễ xảy ra tai nạn và gần đây cũng có rất nhiều vụ tai nạn như vậy xảy ra, bạn có thể tham khảo tại đây.
- Thứ ba, khi xe của bạn bị hỏng và cần thay thế phụ tùng đó sẽ là một việc vô cùng khó khăn ở một nơi xa thành phố.
- Thứ tư, khi bạn ngủ qua đêm những chiếc xe này có thể sẽ trở thành mục tiêu đáng giá của bọn trộm.
- Thứ năm, khi những đoạn đường phải dắt bộ xe việc dắt một chiếc xe như vậy sẽ rất là vất vả
….
| Thật là vất vả |
Trên đây chỉ là những ý kiến cá nhân của tôi tích lũy qua thời
gian mong sẽ giúp bạn được chút ít trong chuyến hành trình mới của mình.
Thứ Tư, 8 tháng 7, 2015
18:32
E-Business & E-Marketing
Thế nào là một chuyến phượt hoàn hảo ?
Nếu bạn là một người mới đi phượt thì nhất
thiết bạn phải có đầy đủ thể lực và kiến thức trước khi đi. Nếu bạn chỉ tham
khảo các ý kiến trên mạng thì bạn sẽ mắc phải tâm lý không tốt, bạn nên tham khảo
ý kiến trực tiếp của một “phượt gia” chính hiệu trước khi đi. Có lần mình đọc
trên forum có người nói rằng “Con gái mà đi phượt chẳng qua chỉ là lũ ngủ qua
đêm với bọn con trai không cần bao cao su.”. Điều này thực sự làm mình thấy sốc
và chắc chắn đó cũng là tâm trạng của nhiều bạn nữ. Nhưng sự thật có thể không
phải như vậy nhưng bạn sẽ vẫn bị gán là như thế, vì vậy để có thể tham gia một
chuyến phượt bạn cần phải vững vàng về vật chất, vững vàng về tinh thân và sự
chuẩn bị không thể tốt hơn đó chính là những người đồng hành của chính bạn.
Trong mỗi cuộc hành
trình, cho dù chuẩn bị kỹ càng đến đâu nhưng vẫn sẽ có những rủi ro xảy ra và
đó là những rủi ro không lường trước vì vậy bạn cần phải thật vững vàng tâm
trí.
Mỗi người, mỗi chuyến đi lại có những trải
nghiệm khác nhau, có người sau khi kết thúc chuyến đi học có thể viết được cả
cuốn sách nhưng cũng có người chẳng thu được gì cả. Vậy Phượt có nên hay
không nên ?
Thế nào là một
chuyến phượt hoàn hảo theo định nghĩa của riêng bản thân mình: Tức là bạn phải trở về an toàn và thu được
càng nhiều trải nghiệm, kiến thức càng tốt.
‘Có người yêu đi phượt,
cuộc sống sẽ nhiều đau khổ…’
Đi phượt là một hình thức thể hiện của niềm đam mê nhưng không
phải bây giờ, niềm đam mê thực nhất là của thời gian 10 năm trước, những đời
phượt đầu tiên, những đời phượt của niềm đam mê, còn bây giờ “đa số” dân phượt
chỉ là những kẻ đi “đánh dấu lãnh thổ” họ chỉ muốn khoe khoang những thành qua
mình đã đạt được, những vẫn còn một phần nhỏ những con người “phượt” vì niềm
đam mê, đó mới là những “phượt gia” chính hiệu.
Trên đây chỉ là những mặt trái nho
nhỏ của “Phượt”. Những gì “phượt” mang lại cho bạn mới là sự đáng chân trọng.
Mỗi chuyến phượt kết thúc
những phượt gia lại có tình thân hơn trong cuộc sống.
Một khi bạn đã chinh phục thành công dù chỉ một chuyến phượt bạn
cũng sẽ tạo nên cho mình một thể chất khỏe mạnh, một tinh thần lành mạnh, khả
năng thuyết phục cũng như khả năng quyết đoán của bản thân. Một xã hội càng có
nhiều người khỏe mạnh, lành mạnh, năng động thì đó sẽ là một xã hội rất phát
triển và đầy tiềm năng. “Nếu bạn mãi chưa có người yêu thì hãy lên đường đi
phượt. Và người yêu mãi chưa cưới thì hãy rủ anh ấy đi xuyên Việt một chuyến.
Sau chuyến đó thì một là chia tay, hai là cưới ngay.” Một khi đã đi phượt đó sẽ
là cách bày tỏ bản thân rõ rang nhất chứ không phải vào quán café hay là nhà hàng
đâu.
Cuộc sống là vậy, để có một cuộc sống
hạnh phúc trước tiên chúng ta cần phải sống đúng với bản thân, và sống vì gia
đình mình. Chứ không phải bỏ bê gia đình chỉ vì một chuyến phượt. Trên đây là ý
kiến riêng của bản thân mình, chỉ là ý kiến tham khảo.
Thứ Hai, 6 tháng 7, 2015
21:46
E-Business & E-Marketing
1. Máy ảnh giá rẻ Nikon Coolpix P600
Với ống kính 16.1MP -
16.1 triệu điểm ảnh, chiếc máy ảnh giá rẻ này mang lại những hình ảnh có độ nét siêu
cao, ngay cả khi chúng được phòng lớn trên màn hình TV hay là màn hình laptop
thì chúng vẫn cực kỳ nét. Khả năng đáp ứng dải tiêu cự rộng từ 4.3 mm đến 258mm
từ dòng Nikkor của Nikon tạo ra khả năng
zoom 60x. Điều này có nghĩa là các “nhiếp ảnh gia” của chúng ta có thể chụp
được rất nhiều thể loại ảnh khác nhau với chất lượng cao không thua kém ống
chụp Tele chuyên dụng.
![]() |
| Máy ảnh Nikon Coolpix P600 với 2 màu đặc trưng |
Với màn hình LCD 3 inch, Nikon
Coolpix P600 rất dễ sử dụng, bạn có thể xem lại những tấm hình đã chụp hay điều
chỉnh các thông số một cách dễ dàng. Màn hình có độ nét cao, khả năng chống
nắng tốt giúp bạn nhìn rõ những bức hình ngay cả dưới ánh nắng mặt trời và sự
đặc biệt là khả năng xoay linh hoạt theo nhiều hướng tạo ra những góc chụp đẹp
hơn. Máy hiện được bán với giá 7,4 triệu đồng. Rất phù hợp cho dân phượt.
![]() |
| Ảnh được chụp từ Nikon Coolpix P600 |
Người dùng sẽ dễ dàng chia sẻ ảnh, video vừa chụp với bạn bè. Với khả
năng kết nối với các thiết bị smartphong, Table Taps, Laptop … qua mạng wifi mà
không cần đến phụ kiện hỗ trợ đắt tiền đã tạo nên danh tuổi của sản phẩm. Kết
hợp với khả năng điều khiển từ xa, bạn có thể tạo ra những tấm ảnh tuyệt vời
nhất.
2. Máy ảnh giá rẻ Sony A500 20.1MP
Với thiết kế khá đẹp và tiện
dụng, cùng bộ xử lý BIONZ XTM, Sony A500 tạo ra những bức ảnh chân
thực đến kỳ lạ so với các dòng máy khác. Khả năng xử lý với tốc độ cao cũng đem
lại một lợi thế, bạn có thể chụp hay quay video liên tục mà không làm nhiễu
hình.
![]() |
| Máy ảnh giá rẻ Sony A5000 |
Chỉ cần chạm máy ảnh vào các
thiết bị Smartphone hay máy tính bảng là bạn có thể chia sẻ hình ảnh và video
ngay lập tức thông qua tính năng NFC, hoặc bạn cũng có thể chia sẻ chúng qua
wifi. Giống như Nikon Coolpix P600, công nghệ Smart Remote Control Embedded2
giúp bạn có thể điều khiển chiếc máy ảnh từ xa thông qua các thiết bị
Smartphone.
Màn hình cảm ứng LCD
3.0inch giúp bạn xem lại những tác phẩm nghệ thuật của mình một cách dễ dàng
hơn, cùng với thiết kế nghiêng 180o sẽ giúp cho bạn sử dụng ở góc độ
thấp một cách dễ dàng hơn. Giá của chiếc máy ảnh này có giá là 9,3 triệu.
Thứ Sáu, 3 tháng 7, 2015
02:40
E-Business & E-Marketing
1. Quần áo
Đây là một vấn đề cực kỳ quan trọng để đảm bảo cho bạn sẽ có một sức khỏe tốt.
+ Trước hết, chọn trang
phục lúc di chuyển, bạn cần chọn những loại trang phục “kín người” tức là kiểu
quần áo có thể che được kín toàn thân nếu bạn bị hở da thịt thì bạn có thể bị
nắng và nếu không may bạn có thể bị gió lùa. Đặc biệt là lúc chạy xe với tốc độ
cao mà để bị gió lùa rất dễ làm xe lạng lách và gây tai nạn.
+ Thứ 2, đó là chọn
trang phục sử dụng lúc vui chơi, nghỉ ngơi:
– Bạn nên chọn những loại trang phục
không quá rộng và không quá chật.
– Những loại trang phục có độ dày vừa
vừa để bạn có thể cảm thấy thoải mái và nó cũng sẽ là phao cứu hộ nếu bạn gặp
phải tai nạn, còn nếu bạn mặc trang phục quá dày rất có thể bạn sẽ không thể
chịu được vì quá nóng.
– Nghiêm cấm mặc quần áo màu đen khi đi phượt rừng vì nó sẽ hấp thụ nhiệt và bạn sẽ rất là nóng.
– Bạn nên mặc áo khoác, cho dù trời nắng hay không.
Bạn nên chọn mua những loại dày có đế vừa với lòng bàn chân để tránh làm đau gan bàn chân, việc đó ảnh hưởng rất lớn đến quá trình đi lại, đừng tiếc gì vài đồng bạc để anh hưởng đến chuyến Phượt của bạn.
– Nghiêm cấm mặc quần áo màu đen khi đi phượt rừng vì nó sẽ hấp thụ nhiệt và bạn sẽ rất là nóng.
– Bạn nên mặc áo khoác, cho dù trời nắng hay không.
2. Giày
Nói về giày dép thì đây là một dụng cụ vô cùng quan trọng trong bộ đồ dùng khi đi Phượt.Bạn nên chọn mua những loại dày có đế vừa với lòng bàn chân để tránh làm đau gan bàn chân, việc đó ảnh hưởng rất lớn đến quá trình đi lại, đừng tiếc gì vài đồng bạc để anh hưởng đến chuyến Phượt của bạn.
Bạn nên mua những chiếc dày có đế mềm
nhưng không được mỏng quá vì chúng sẽ gây đau cổ chân, còn nếu quá cứng thì sẽ
gây đau gan bàn chân.
Tùy vào địa điểm mà bạn sẽ đi để lựa chọn loại giày phù hợp. Ví dụ như bạn leo núi thì bạn cần giày có độ nhám cao và gai hơi mềm, còn nếu đi bộ thì nên đi giày có đế bằng, còn nều lội suối thì chú ý khả năng thấm nước vả khả năng bám đá của giày.
Tùy vào địa điểm mà bạn sẽ đi để lựa chọn loại giày phù hợp. Ví dụ như bạn leo núi thì bạn cần giày có độ nhám cao và gai hơi mềm, còn nếu đi bộ thì nên đi giày có đế bằng, còn nều lội suối thì chú ý khả năng thấm nước vả khả năng bám đá của giày.
Theo ý kiến riêng của mình thì nghiêm cấm
đi dép trong mọi trường hợp khi đi phượt vì đi dép rất là nguy hiểm ở những nơi
hoang vu hay ngay cả khi chạy xe.
Nếu đi trời mưa thì bạn nên sử dụng túi nilon và buộc thật kín xung quanh đôi giày của bạn, khi đó việc chạy xe sẽ an toàn và sạch sẽ hơn.
Nếu đi trời mưa thì bạn nên sử dụng túi nilon và buộc thật kín xung quanh đôi giày của bạn, khi đó việc chạy xe sẽ an toàn và sạch sẽ hơn.
3. Ba lô
Ít nhất mỗi người chắc ai cũng sẽ có ít
nhất một cái ba lô hoặc túi xách.
– Khi đi dù sử dụng ba
lô hay túi đeo thì bạn đều cần phải chú ý xem nó có quai đeo có chắc chắn và êm
vai hay không. Việc đi xa thì lợi ích từ chúng mang lại sẽ rất là nhiều, bạn
không nên mang những chiếc balo thời trang chúng rất cứng nhắc mà lại cồng
kềnh, đựng được ít đồ đạc. Đang di chuyển mà lại bị đứt quai thì bạn thử nghĩ
đến hậu quả mà xem, một chuyến đi mà lại phải vác ba lô chứ không phải đeo thì
thật là một chuyến đi “kinh khủng”.
– Nếu bạn mua túi đeo
chéo, bạn có thể tham khảo them những loại có đai đeo nang bụng để hỗ chợ trợ
lực cho vai và hạn chế rung lắc của túi.
– Còn nếu bạn mua ba lô thì bây giờ đa số ba lô đều hỗ trợ đai ngang bụng rồi nên bạn có thể yên tâm.
– Trong lúc di chuyển bạn nên hạn chế “lủng lẳng” ba lô. Tại vì trong lúc di chuyển mỗi cú “lủng lẳng” của bạn là nhát dao chém lên sức bền của chiếc ba lô.
– Còn nếu bạn mua ba lô thì bây giờ đa số ba lô đều hỗ trợ đai ngang bụng rồi nên bạn có thể yên tâm.
– Trong lúc di chuyển bạn nên hạn chế “lủng lẳng” ba lô. Tại vì trong lúc di chuyển mỗi cú “lủng lẳng” của bạn là nhát dao chém lên sức bền của chiếc ba lô.
4. Mũ bảo hiểm
Cái này mình xin góp ý với các bạn nên sử dụng mũ bảo hiểm che hết cằm cổ và tai. Chúng có hình dạng giống như của những tay đua thể thao ý.![]() |
| Mũ bảo hiểm |
Bạn nên chọn loại có độ nặng vừa tại vì đối với mũ bảo hiểm nhẹ khi bạn ngã, đầu đập xuống đất, nếu mũ không đủ nặng, đầu bạn sẽ nảy lên, gãy cổ chính là lúc đó. Còn đối với mũ đủ nặng và che đủ, bạn sẽ không bị gãy cổ do nảy đầu lên nữa và cũng hạn chế thương tật do mũ che rất kín.
5. Bao tay
– Trong lúc di chuyển bằng xe máy bạn nên dùng loại chuyên dùng cho xe máy.
– Nếu trời vừa mưa thì
bạn nên dùng bao tay da.
– Trong lúc leo núi, vượt rừng bạn cũng nên sử dụng bao tay để chống bị côn trùng
– Trong lúc leo núi, vượt rừng bạn cũng nên sử dụng bao tay để chống bị côn trùng
cắn.
6. Thức ăn và nước uống – vị cứu tinh của bạn
Sẽ không thể sống sót được lâu ở trong rừng nếu bạn thiếu thức ăn hoặc nước uống, vì vậy chúng thực sự rất cần thiết để có một chuyến đi an toàn và khỏe mạnh. Sẽ không thể có một chuyến đi hoàn hảo nếu thiếu một trong số chúng.
Không còn gì hơn khi đang mệt có một
miếng bánh mỳ và một ngụm nước lót dạ, sẽ làm bạn trở nên phấn chấn hơn và có
nhưng suy nghĩ lạc quan hơn.
7. Hộp đồ sơ cứu
Một vết xây xát, một vết bị côn trùng cắn hay ngay cả khi bị gai rừng chọc phải thì ngay lập tức hộp đồ sơ cứu trở thành một dụng cụ cực kỳ cần thiết trong các tình huống đó.8.Lửa
Có thể các bạn sẽ không nghĩ đến việc sẽ phải cắm trại trong rừng, lạc ở đâu đó những không thể báo hiệu cho người khác. Vì vậy, sẽ không thừa nếu trong hành lý cảu bạn có bật lửa, diêm hoặc bạn có kỹ năng tạo ra lửa từ những vật dụng cần thiết. Việc có ánh sáng vào ban đêm thực sự rất cần thiết.
Xem thêm
Thứ Tư, 1 tháng 7, 2015
19:49
E-Business & E-Marketing
Những địa danh gần Hà Nội dành cho 2 ngày cuối tuần Phượt thật là ý nghĩa và rẻ
1. Đồng mô.
Cách Thủ đô Hà Nội gần 40 km về phía Tây, thuộc Làng Văn Hóa du lịch các dân tộc Việt Nam, quần thể du lịch Sơn Tây – Ba Vì, một địa điểm phù hợp dành cho gia đình với cảnh thiên nhiên thơ mộng, không khí trong lành, nhiều trò chơi giải trí, khu du lịch giới trẻ rất phát triển và thưởng thức thực phẩm.
Cách Thủ đô Hà Nội gần 40 km về phía Tây, thuộc Làng Văn Hóa du lịch các dân tộc Việt Nam, quần thể du lịch Sơn Tây – Ba Vì, một địa điểm phù hợp dành cho gia đình với cảnh thiên nhiên thơ mộng, không khí trong lành, nhiều trò chơi giải trí, khu du lịch giới trẻ rất phát triển và thưởng thức thực phẩm.
2. Làng cổ Đường lâm
Cách trung tâm Hà Nội khoảng 30km dọc theo Quốc Lộ 32, Làng cổ Đường Lâm thuộc Thị xã Sơn Tây là nơi thu hút du khách du lịch gần xa bởi những ngôi nhà cổ kính và không gian xưa của làng Việt cũ nhưng có sức sống trường tồn.
![]() |
| Một góc Làng Cổ Đường Lâm |
3. Khu du lịch Thung nai Hòa
bình
Hạ Long thứ 2 giữa lòng Hòa Bình, một trong những địa danh nổi tiếng, nằm cách Hà Nội hơn 100 km thuộc huyện Cao Phong. Một nơi mà du khách có thể bước sang một thế giới mới với phong cảnh thơ mộng, một nơi mát mẻ để tránh nóng với làn nước mát lạnh.
Hạ Long thứ 2 giữa lòng Hòa Bình, một trong những địa danh nổi tiếng, nằm cách Hà Nội hơn 100 km thuộc huyện Cao Phong. Một nơi mà du khách có thể bước sang một thế giới mới với phong cảnh thơ mộng, một nơi mát mẻ để tránh nóng với làn nước mát lạnh.
![]() |
| Thung Nai - Hòa Bình |
4. Bát tràng
Nằm bên bờ tả ngạn sông Hồng, làng gốm Bát Tràng thuộc huyện Gia Lâm, cách trung tâm thủ đô Hà Nội hơn 10km
Một địa điểm cực kỳ thú vị đối với những bạn trẻ thích sáng tạo với những món đồ gốm bằng đất nung. Tự tay khắc lên đó những họa tiết mà mình thích, tạo ra những kiệt tác nghệ thuật từ chính đôi tay mình. Giá cũng rất rẻ chỉ từ 10k – 15k một đồ vật nhỏ, điều đó thật là tuyệt.
5 . Hồ đại lải
25km tính từ TTTP Vĩnh Yên, hồ Đại Lải thơ mộng, êm đềm một nơi để ngắm cảnh và nghỉ ngơi là tuyệt vời nhất. Với những hoạt động vô cùng thú vị du thuyền ngắm cảnh, đi rừng. . .khám phá những món ăn là của các dân tộc người Sán Dìu, Soọng cô. . .
![]() |
| Hồ Đại Lải |
6. Ba vì
Với khoảng cách 53 km, Ba Vì một nơi được mệnh danh là nơi có không khí trong lành, mát mẻ với những rừng cây um tùm. Một nơi bạn có thể chơi, đi dạo, nghỉ mát . . . rất nhiều điều thú vị đang chờ đón bạn ở đây
>>> Phượt nên hay không nên ?
>>>Những điều cần thiết trước khi phượt
19:18
E-Business & E-Marketing
Dưới đây là một số kỹ năng sơ cứu nếu trong chuyến phượt có thành viên nào gặp sự cố thì bạn cũng sẽ có một chút kinh nghiệm về việc sơ cứu. Sẽ rất hữu ích nếu chuyến Phượt của chúng ta có người am hiểu việc này.
Cầm máu vết thương
Khi bị vết thương bị chảy máu, cần:
- Trước tiên cần nâng cao phần bị thương lên
- Sử dụng khăn sạch ấn chặt ngay vào vết thương và giữ chặt cho đến khi máu ngừng chảy
- Nếu máu vẫn chảy thì:
* Tiếp tục ấn chặt
* Nâng phần bị thương càng cao càng tốt
* Buộc ga rô tay hoặc chân càng gần chỗ vết thương càng tốt.
* Chuyển ngay nạn nhân đến cơ sở y tế.
* Nếu máu chảy nhiều hoặc bị thương nặng, để cao chân và đầu thấp để đề phòng sốc.
![]() |
| Dụng cụ thiết yếu |
TH1: Trường hợp gấp được khớp khuỷu.
- Treo tay bằng khăn chéo lên cổ
- Buộc cánh tay vào thân bằng khăn chéo
Cố định gãy xương đòn
* Trường hợp gãy xương cánh tay
- Ðể cánh tay sát thân mình, cẳng tay vuông góc với cánh tay (tư thế co).
- Ðặt 2 nẹp, nẹp trong từ hố nách tới quá khuỷu tay, nẹp NGOÀI TỪ QUÁ BẢ VAI ÐẾN QUÁ KHỚP KHUỶU. CÓ thể dùng nẹp Cramer làm thành góc 90o đỡ cả cánh tay và cẳng tay băng lại.
- Dùng 2 dây rộng bản buộc cố định nẹp: một ở TRÊN VÀ MỘT Ở dưới ổ gãy.
- Dùng khăn tam giác đỡ cẳng tay treo trước ngực, cẳng tay vuông góc với cánh tay, bàn tay cao hơn khuỷu tay, bàn tay để ngửa.
- Dùng băng rộng bản băng ép cánh tay vào thân mình. Thắt nút phía trước nách bên lành.
* Trường hợp gãy xương cẳng tay:
- Ðể cẳng tay sát thân mình, cẳng tay vuông góc cánh tay. Lòng bàn tay ngửa.
- Dùng hai nẹp: Nẹp trong từ lòng bàn tay đến nếp khuỷu tay, nẹp ngoài từ đầu các ngón tay đến quá khuỷu.
- Dùng 3 dây rộng bản buộc cố định nẹp bàn tay, thân cẳng tay (trên, dưới ổ gãy).
- Dùng khăn tam giác đỡ cẳng tay treo trước ngực.
TH2: Trường hợp không thể gấp khuỷu tay được
Ðừng cố dùng sức để gấp khuỷu tay. Bảo nạn nhân dùng tay KIA ÐỠ TAY BỊ THƯƠNG Ở VỊ trí đó nếu có thể.
Ðặt một miếng đệm dài vào giữa tay bị thương và thân.
Buộc tay bị thương vào cơ thể bằng 3 dải băng rộng bản ở các vị trí:
+ Quanh cổ tay và đùi.
+ Quanh cánh tay và ngực
+ Quanh cẳng tay và bụng
Cho nạn nhân nằm xuống và đặt tay bị thương dọc theo thân.
![]() |
| Sơ cứu cần thiết |
* Gãy xương cẳng chân
- Giảm đau cho bệnh nhân
- Phòng chống và xử trí sốc
- Trường hợp cố định bằng nẹp: cần 2 nẹp dài bằng nhau và 3 người làm:
Người thứ nhất: đỡ nẹp và cẳng chân phía trên và dưới ổ gãy.
NGƯỜI THỨ HAI: ÐỠ gót chân, cổ chân và kéo nhẹ theo trục của chi, kéo liên tục bằng một lực không đổi.
Người thứ ba: cố định gãy xương.
Ðặt 2 nẹp:
Nẹp trong từ giữa đùi đến quá gót.
Nẹp ngoài từ giữa đùi đến quá gót
- Buộc dây cố định nẹp ở các vị trí: Trên ổ GÃY, DƯỚI Ổ gãy, đầu trên nẹp và băng số 8 giữ bàn chân vuông góc với cẳng chân.
- Buộc chân vào với nhau ở các vị trí: Ðầu trên nẹp, ngang đầu gối và cổ chân.
![]() |
| Tận dụng những dụng cụ tự nhiên |
Trên đây là những biện pháp sơ cứu cơ bản cho những tai nạn cơ bản. Bạn có thể xem thêm ở đây.
18:44
E-Business & E-Marketing
Bất cứ những hoạt động tập thể nào cần thời gian hoạt động liên tục chúng ta đều cần đến sức khỏe vì vậy “Phượt” cũng không là một ngoại lệ. Khi bạn tham gia “Phượt”, bạn cần phải có sức khỏe thật tốt và sự đồng ý của người thân. Bên cạnh đó cũng phải chuẩn bị dụng cụ, tư trang đầy đủ để có một chuyến đi hấp dẫn và an toàn.
Trong những năm gần đây, “phượt” đã
trở thành trào lưu cực kỳ hot của giới trẻ, đặc biệt là những bạn trẻ có niềm
đam mê du lịch, thích khám phá và chụp ảnh. Tuy nhiên, không phải chỉ đơn giản
là “xách ba lô lên và đi”, “phượt” cũng cần có những nguyên tắc riêng để có một
chuyến đi an toàn và hấp dẫn.
Trước hết đó là việc chuẩn bị tư
trang đầy đủ
Trước khi đi bạn nên tìm hiểu kinh
nghiệm của những người đi trước để có một chút ít kinh nghiệm của họ. Trang bị
cá nhân nhất thiết cần phải có nếu bạn đi “Phượt” bằng xe máy:
1. Mũ bảo hiểm loại thật tốt, đây là
điều quan trọng nhất vì đa số hành trình phượt chúng ta sẽ đều lựa chọn xe mày
làm phương tiện di chuyển là chính.
2. Bộ bảo vệ tay chân, nhất là với
các cung phải trèo cao, leo núi.
3. Găng tay, quần, áo mưa, đèn pin…
4. Chuẩn bị quần áo ấm nếu những nơi
mà bạn đến có nhiệt độ thấp như: Sapa, Phanxipang… và nhớ là hãy mang theo túi
sưởi.
Nắm chắc thông tin về nhóm phượt
Theo các thông tin mà các “phượt gia”
chia sẻ, số lượng của một nhóm phượt chỉ trung bình dưới 10 xe (6-8 xe) là hợp
lý. Thứ nhất, là để cho các thành viên trong đoàn dễ dàng làm quen với nhau,
thứ hai dễ quan tâm nhau và thứ ba để tìm chỗ nghỉ ngơi thuận lợi.
![]() |
| Số xe hợp lý |
Trước khi đi các bạn cần phải biết người
xế mình (ôm) là người như thế nào đảm bảo đó là người có kinh nghiệm và cẩn
thận. Kiểm tra tình trạng xe, thay bỏ những bộ phận đã yếu và đặc biệt đối với
những cung dài. Trong quá trình di chuyển các bạn tuyệt đối không được tách
đoàn, việc đó có thể gây mất liên lạc.
![]() |
| Ảnh do một nhóm Phượt cung cấp |
Bạn phải luôn luôn giữ được liên lạc
với người trưởng đoàn để có thể giải quyết những sự cố nếu có.
Chúc bạn có một chuyến phượt vui vẻ
và khám phá được nhiều vùng đất mới.
Thứ Ba, 30 tháng 6, 2015
19:29
E-Business & E-Marketing
Trong những năm gần đây có rất nhiều người tự nhận mình là “phượt
gia”. Từ “phượt” ban đầu chỉ chỉ mang ý ngĩa rất là đơn giản, nhưng giờ đây nó trở
thành một cái gì đó lớn lao, to tát và hoa mỹ. Đối tượng tham gia “đi phượt”
ngày này càng ngày càng trẻ hóa; đặc biệt có không ít những bạn học sinh phổ
thông cũng tham gia. Không ít bạn trẻ thành phố hiện nay đã coi việc đi “phượt” là
sành điệu và là một cách để thể hiện bản thân. Thậm chí có rất nhiều bạn trẻ lại
coi “đi phượt” như một hình thức để chạy trốn cuộc sống căng thẳng, chán chường
trong gia đình. Những bạn trẻ đi “phượt” theo kiểu này vì mục đích của bản thân
thường rất ẻo lả và hời hợt. Họ đổ xăng thật nhiều, đi thật nhiều theo kiểu đi cho
lấy được, nhưng thực chất thì những nơi họ đặt chân đến không hề để lại cho họ
những kỷ niệm gì cả, họ chỉ đi cho hết ngày. Họ thường đến một nơi nào đó một
lần và không bao giờ trở lại. Khi về đến nhà úp đầy ảnh lên mạng để khoe khoang
hoặc là đưa ra những tuyên bố rất bá đạo. Điều đó trái ngược với những người đi
phượt nghiêm túc, họ luôn luôn trở lại những nơi họ đã đi vào những thời gian
khác nhau để có những cảm nhận khác.
Bên cạnh việc thỏa mãn bản thân với những tấm ảnh phong cảnh đẹp
mắt, họ thường hiểu và cảm thông với những vất vả và thiếu thốn của những người
dân nơi họ đã đi qua. Phượt rất là vất vả đồi với những bạn trẻ không có ý chí
và sức khỏe nên họ rất nhanh mệt mỏi và cảm thấy chán nản rồi chính họ là người
bỏ cuộc chơi, cho dù rất nhiều điều thú vị sẽ đến.
Với dân “phượt”, những con đường càng xa, càng hiểm trở thì
chúng lại càng có sức hấp dẫn. Tuy nhiên họ cũng sẽ phải đối mặt với những khó khan,
hay là ngay cả khi nguy hiểm đến tính mạng. Những sự cố như ngã xe, xây xát,
hỏng xe, gặp mưa lũ…không chuyến đi nào là không có. Vì vậy mà khi đi phượt họ
luôn luôn chuẩn bị rất là đầy đủ các loại dụng cụ sửa xe, dụng cụ y tế và luôn
luôn trong tình trạng sẵn sang cứu chữa. Họ luôn phải tự đảm bảo an toàn cho cả
đoàn trong những lúc dừng chân ngắm cảnh, chụp ảnh hay vui chơi nữa vì rất
nhiều tai nạn thương tâm có thể xảy ra đối với các bạn trẻ thiếu kinh nghiệm.
![]() |
| Bạn đã chuẩn bị được gì nào |
![]() |
| Con đườn lầy lội tạo Đèo Triệu Hải |
Những con đường gần sát biên giới là những con đường rất hấp dẫn
dân “phượt” bởi vẻ đẹp hoang sơ ít người sinh sống nhưng chúng lại rất nguy
hiểm với những cái bẫy rất tinh vi hay là về việc dân phượt có thể bị lợi dụng
khi bị nhét hàng cấm vào tư trang hành lý bởi bọn buôn lậu; có rất trường hợp
dân buôn hàng cấm đã trà trộn vào các nhóm phượt và lợi dụng bạn đồng hành để
vận chuyển hàng cấm; hay là đóng giả công an chặn đường để thu phí hay là kiểm
tra đồ dùng.
Bỏ lại những bất lợi sẽ có thể xảy ra trên
con đường “phượt” , những đoàn phượt vẫn được hình thành và ngày càng đông đảo.
Họ thành lập những nhóm phượt để khám phá, tìm ra những nơi mới, khám phá bản
thân, hay đơn giản là xả stress. Có rất nhiều điều thú vị đã xảy ra trên những
chuyến đi phượt của họ như là:
Nên
vợ nên chồng nhờ đi phượt : đó là một câu chuyện vô cùng có ý nghĩa của anh
chàng Quỷ Cốc Tử.
Bỏ
đoàn, ngủ ở suối vì sợ hổ
Mất
ngủ vì sợ ma ở Cực Đông – Núi Đôi
Tóm
lại có rất nhiều những thứ sẽ xảy ra mà bạn không thể lường trước được, nó có
thể là niềm vui, niềm hạnh phúc hay là nỗi sợ hãi, nỗi đau, nó phụ thuộc vào
bạn, bạn sẽ xách ba lô lên và đi hay là cứ mãi ………
>>>Phượt là gì ?
>>>Phượt nên hay không nên ?
>>>Phượt là gì ?
>>>Phượt nên hay không nên ?
18:44
E-Business & E-Marketing
Nhiều năm trở lại đây, phong trào “Phượt” đã
lan rộng và trở nên cực kỳ phổ biến đối với giới trẻ nói riêng và người dân
Việt Nam nói chung. “Phượt” lôi cuốn giới
trẻ bởi đây là một trong những hình thức du lịch khám phá mạo hiểm và tạo nhiều
cảm giác mạnh. Người đi “phượt” còn có cơ hội để tìm hiểu và trải nghiệm những phong
tục mới, vùng đất mới, con người mới đầy thú vị trên chính mảnh đất mình đang
sinh sống. Vì thế “Phượt” mang trong mình cái gì đó rất tích cực và mới mẻ đối
với giới trẻ. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người hiểu sai lệch về “phượt” hiện
nay , chúng ta cần phải có một cái nhìn khái quát, khách quan về trào lưu này.
1. “Phượt” là gì ?
“Đi
phượt” là một hình thức của đi du lịch, song nó không có nghĩa “phượt” chỉ đơn
thuần là du lịch. Nếu “đi phượt” thì bạn sẽ có cơ hội để mình tự
chọn cho riêng mình một loại phương tiện và lộ trình riêng, với thời gian không
hạn chế, khi đó bạn sẽ có cơ hội để khám
phá ra những địa điểm mới lạ, đến những nơi mà chưa có tour du lịch nào có thể
đặt chân tới. “Phượt” còn có thể hiểu là một kiểu du lịch “Tây ba lô” nhưng không
theo một lịch trình cụ thể nào cả. “Phượt” có nghĩa là “thích là đi”
![]() |
| Nụ cười tươi của những bạn trẻ khi đi phượt |
2. Xu hướng “Phượt” của giới trẻ hiện nay
Những người thích “Phượt” đa số là những người
trẻ tuổi, có lối sống hiện đại, mạnh mẽ và thích chia sẻ. Họ là những con người
thích phiêu lưu mạo hiểm trên phương tiện mà mình có sẵn (hay đôi khi lại là ô
tô) để đi tới những vùng đất hiểm trở,
những địa danh kỳ thú có ít người đặt chân tới, những nơi vẫn còn giữ được nét
nguyên sơ của tự nhiên. Đồ dùng mang theo thì đơn giản, phong cách thoải mái,
năng động là những người vẫn tự xưng là dân phượt.
Họ không đặt ra mục tiêu gì cao cả trong mỗi
chuyến đi. Họ chỉ muốn có một cuộc phiêu lưu mới lạ về miền đất lạ; cùng bạn bè
đi đến những nơi xa xôi, hẻo lánh, đi để làm mới bản thân, đi để vượt qua chính
mình. Với họ, niềm vui là cả một quá trình chứ không phải là điểm đến.
Dù không có quy định cụ thể, nhưng khi bạn tham
gia phượt thì bạn phải có ý thức bảo vệ bản thân, bảo vệ môi trường và có sức
khỏe. Sức khỏe là yếu tố vô cùng quan trọng để có thể trải qua những hành trình
dài đôi khi vô cùng vất vả.
![]() |
| Giờ nghỉ ngơi của các thanh niên |
3. Ý nghĩa của “Phượt”
“Phượt” mang trong mình một tư tưởng mới mẻ,
tiến bộ của xã hội và tác động tích cực đến con người. Từ những ý nghĩa và giá
trị đích thực của “phượt” đối với xã hội đã mang lại cho nó sức hút đặc biệt đối
với rất nhiều người.
“Phượt” đem đến cho những người tham gia kiến
thức về văn hóa, đặc trưng của từng vùng mà không bao giờ có trong sách vở.
Phượt giúp ta khám phá ra chính bản thân mình;
tang cướng ý cho bản thân, nâng cao tính tự lập, tạo tình thần tập thể. Chỉ có
trải nghiệm thực tế mới có thể khám phá hết những gì đang ẩn náu trong con
người mình. Bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, kiên cường, hổ báo hay là dụt dè, nhút
nhát, sợ sệt khi ngoài kia là một nơi xa lạ, màn đêm buông xuống khi không có
ánh sang điện. Bạn sẽ sống ra sao nếu
không có kỹ năng thực tế, bạn sẽ phải làm gì khi đối mặt với một con động vật
hoang dã, bạn sẽ không bao giờ biết được câu trả lời chính xác khi không trải
nghiệm thực tế.
“Phượt” cũng được coi phương pháp giải thoát cho stress. Sao bạn phải đến gặp bác sĩ tâm lý, những bệnh viện, hay là uống thuốc trong khi đó bạn có thể đi đến một nơi xa lạ với bạn bè để có những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
>>>Phượt có nên hay không nên ?
>>>Những điều cần thiết trước khi phượt
>>>Những địa danh nổi tiếng
>>>Phượt có nên hay không nên ?
>>>Những điều cần thiết trước khi phượt
>>>Những địa danh nổi tiếng
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)
test Javascript
Ban muon duoc tu van san pham. Vui long de lai thong tin lien he, chung toi se lien he lai voi ban trong thoi gian som nhat.
Email
So dien thpai
Ghi chu
RSS Feed
Twitter



























