Sơ cứu cơ bản khi đi Phượt

          Dưới đây là một số kỹ năng sơ cứu nếu trong chuyến phượt có thành viên nào gặp sự cố thì bạn cũng sẽ có một chút kinh nghiệm về việc sơ cứu. Sẽ rất hữu ích nếu chuyến Phượt của chúng ta có người am hiểu việc này.

Cầm máu vết thương

Khi bị vết thương bị chảy máu, cần:

- Trước tiên cần nâng cao phần bị thương lên

- Sử dụng khăn sạch ấn chặt ngay vào vết thương và giữ chặt cho đến khi máu ngừng chảy
- Nếu máu vẫn chảy thì:
     * Tiếp tục ấn chặt
     * Nâng phần bị thương càng cao càng tốt
     * Buộc ga rô tay hoặc chân càng gần chỗ vết thương càng tốt.
     * Chuyển ngay nạn nhân đến cơ sở y tế.
     * Nếu máu chảy nhiều hoặc bị thương nặng, để cao chân và đầu thấp để đề phòng sốc.

Dụng cụ thiết yếu

Một số phương pháp sơ cứu khi gãy tay hoặc chân cơ bản

* Gãy xương tay
TH1: Trường hợp gấp được khớp khuỷu.
- Treo tay bằng khăn chéo lên cổ
- Buộc cánh tay vào thân bằng khăn chéo
Cố định gãy xương đòn
   * Trường hợp gãy xương cánh tay
    - Ðể cánh tay sát thân mình, cẳng tay vuông góc với cánh tay (tư thế co).
    -   Ðặt 2 nẹp, nẹp trong từ hố nách tới quá khuỷu tay, nẹp NGOÀI TỪ QUÁ BẢ VAI ÐẾN QUÁ KHỚP KHUỶU. CÓ thể dùng nẹp Cramer làm thành góc 90^o đỡ cả cánh tay và cẳng tay băng lại.
   - Dùng 2 dây rộng bản buộc cố định nẹp: một ở TRÊN VÀ MỘT Ở dưới ổ gãy.
- Dùng khăn tam giác đỡ cẳng tay treo trước ngực, cẳng tay vuông góc với cánh tay, bàn tay cao hơn khuỷu tay, bàn tay để ngửa.
- Dùng băng rộng bản băng ép cánh tay vào thân mình. Thắt nút phía trước nách bên lành.
* Trường hợp gãy xương cẳng tay:
- Ðể cẳng tay sát thân mình, cẳng tay vuông góc cánh tay. Lòng bàn tay ngửa.
- Dùng hai nẹp: Nẹp trong từ lòng bàn tay đến nếp khuỷu tay, nẹp ngoài từ đầu các ngón tay đến quá khuỷu.
- Dùng 3 dây rộng bản buộc cố định nẹp bàn tay, thân cẳng tay (trên, dưới ổ gãy).
- Dùng khăn tam giác đỡ cẳng tay treo trước ngực.
TH2:  Trường hợp không thể gấp khuỷu tay được
         Ðừng cố dùng sức để gấp khuỷu tay. Bảo nạn nhân dùng tay KIA ÐỠ TAY BỊ THƯƠNG Ở VỊ trí đó nếu có thể.
          Ðặt một miếng đệm dài vào giữa tay bị thương và thân.
          Buộc tay bị thương vào cơ thể bằng 3 dải băng rộng bản ở các vị trí:
+ Quanh cổ tay và đùi.
+ Quanh cánh tay và ngực
+ Quanh cẳng tay và bụng
 Cho nạn nhân nằm xuống và đặt tay bị thương dọc theo thân.

Sơ cứu cần thiết

* Gãy xương cẳng chân
- Giảm đau cho bệnh nhân
- Phòng chống và xử trí sốc
- Trường hợp cố định bằng nẹp: cần 2 nẹp dài bằng nhau và 3 người làm:
Người thứ nhất: đỡ nẹp và cẳng chân phía trên và dưới ổ gãy.
NGƯỜI THỨ HAI: ÐỠ gót chân, cổ chân và kéo nhẹ theo trục của chi, kéo liên tục bằng một lực không đổi.
Người thứ ba: cố định gãy xương.
Ðặt 2 nẹp:
Nẹp trong từ giữa đùi đến quá gót.
Nẹp ngoài từ giữa đùi đến quá gót
- Buộc dây cố định nẹp ở các vị trí: Trên ổ GÃY, DƯỚI Ổ gãy, đầu trên nẹp và băng số 8 giữ bàn chân vuông góc với cẳng chân.
- Buộc chân vào với nhau ở các vị trí: Ðầu trên nẹp, ngang đầu gối và cổ chân.

Tận dụng những dụng cụ tự nhiên

 Trên đây là những biện pháp sơ cứu cơ bản cho những tai nạn cơ bản. Bạn có thể xem thêm ở đây.

>>>Phượt nên hay không nên ?

>>>Những điều cần thiết trước khi Phượt

>>>Sơ cứu cơ bản khi đi phượt